Judith Leysterstraat 2
7204 EA Zutphen

T: 0575 - 516830
SPOEDNUMMER: 06 - 51171787

Je bent hier  > KRAAMTIJD > bekkenbodem

bekkenbodem

Lage rug- en bekkenklachten die tijdens de zwangerschap aanwezig waren, zijn na je bevalling vaak niet opeens voorbij. Je lage rug- bekken- en bekkenbodem hebben tijd nodig om te herstellen, in de regel staan hier 6 weken voor waarin je geleidelijk de belasting opbouwt.
Zwanger zijn en (vaginaal) bevallen kunnen leiden tot extra belasting of beschadiging van je bekkenbodemspieren. Dit kan leiden tot :

  • ongewild urineverlies
  • verzakkingsklachten
  • ongewild ontlastingsverlies, verlies van windjes
  • pijnklachten bij het litteken
  • pijnklachten bij het vrijen

Er zijn vaak veel vragen waar niet makkelijk over gesproken wordt en veel mensen in je omgeving hebben ook klachten overgehouden aan hun zwangerschap en de bevalling.
Om klachten te verminderen en in de toekomst te voorkomen is op de juiste wijze bekkenbodemtraining erg belangrijk, de geregistreerd bekkenfysiotherapeut is hier specifiek voor opgeleid.
Wanneer 6 weken na de bevalling bovenstaande klachten nog steeds bestaan kan contact opnemen met een geregistreerd bekkenfysiotherapeut zinvol zijn.